1. Не ждать. Не ждать сообщений, звонков от неё. Облизывать онлайн или офлайн она? В задницу. Удалиться. Обрубить любую возможность связи. Не обрубишь - значит ждёшь.

2. Отпустить. Уже не твоё. Ну, и зачем держать? ВСЁ. Можно выхаркать ревность. Теперь она не нужна. Зачем, если не твой(я) уже? У тебя расстройства сердца. Ты дрищишь слезами. Выблюй ревность.

3. Ещё раз отпусти и не ревнуй. И ещё, и ещё. Врежь в себя это.

4. Музыка, книги, учебники по саморазвитию. Употреблять в большом количестве.

5. Друзья. Много друзей. Выпивка и наркотики.

6. В случаи рецидива решай математику, шахматные задачки. Держи под рукой.

7. Выплевывай все эмоции на листок и потом рви его. 

8. Живи.