Не успела оставить комментарий, так что пишу сюда....Попробуйте танец живота, скачайте пару/тройку уроков для начинающих. У меня был мгновенный эффект от буквально 2 занятий, талия со спины стала просто осиной))) При Ваших пропорциях даже после первого занятия, фигурка станет подчеркнутой, а я так понимаю, именно своим тонусом Вы не довольны. Диеты Вам не нужны, а если есть 2-3 лишние тыс.рублей,то купите крем/сыворотку от целлюлита, они выгонят лишнюю жидкость из лимфы и подтянут кожу...И да еще, обруч и при ходьбе/сидении подтягивайте живот, слегка, но постоянно,приучите его быть в тонусе постоянно...Эффект будет в течении нескольких дней при Ваших данных))))) Удачи

МИЛАША

Настя значит да?
Добрая<3

Какие мы не понятливые) я оставлю тебе подарочек, может он напомнит :)

Ага, просто нефиг Ванге на чужих страницах х..ю писать)

А ты знаешь кто я?)

Дура :D

Сакура, мать её))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Я тебя люблю.

Ты парень?