Бросил! Не курю!

Когда я слышу слышу это сочетание слов или слова в отдельности я вспоминаю дебильную социальную рекламу(социальная реклама в нашей стране в принципе убога), где у мужика спрашивают закурить, а он начинает обхлопывать карманы, потом начинает выплясывать какой-то шаманский танец, попутно заражая всех вокруг как в каком-нибудь фильме про зомби-апокалипсис и заканчивает он эту пляску бодрым: Бросил! Не курю! (ссыль)


Меня всегда раздражали те, кто говорит: Я не курю. Но при первой же пьянке или стрессовой ситуации приходит и говорит: Дай сигарету. 

Я курящая. Больной и зависымый человек, который не курит уже12 дней (да, да как договаривались).

Стечение обстоятельств, сила воли, и тупо посмотреть сколько я продержусь подбивают меня на новые рекорды.

Я помню свою первую сигарету в 12 лет и как подумала, что в жизни не возьму больше эту гадость в рот (как же я ошибалась :))) А потом как-то за компанию, по пьянке, по приколу и вполне ожидаемо я стала зависимой.
И поверьте что никакой Алан Карр не поможет (прочитали 10 страниц, поржали, сказали: Что за хуета? Пошли лучше покурим. ), потому что "помоги себе сам" - лучшая присказка всех времен и народов.


Что же мы имеем изначально: чуть более 7 лет постоянного стажа курения и 2.5 пачки в неделю(за последний год снизила дозу с 3.5), а также 2 попытки (2 и 1 неделя, соответственно) бросить.


Что мы имеем теперь:

  • Конечно, это маленькая экономия - около 250 рублей за 12 дней.
  • Это, как ни странно кашель и забитый нос (видимо организм так себя очищает), которого не было.
  • Это легкая тошнота и головная боль от запаха дешевых сигарет.

Как это было:
Первые пару дней легкие просто разрывало от желания получить свою дозу, все мысли крутились вокруг сигареты, я втягивала воздух поглубже если рядом шел курящий и старалась обходить места продажи сигарет.

Дальше были выходные без сигарет. По мне так более мучительные, чем первые 2 дня, в которые мне даже снилось как я курю, но выстояв их(пару раз почти сорвавшись) было уже легче. К тому же поддержка небезразличных мне людей и просто людей прибавляла сил.

А дальше уже пошел обыкновенный такой интерес: сколько я смогу, или проще говоря "на слабо". В тот же момент меня начали мучать кашель курильщика(я хотела выплюнуть легкие и они все болели) и забитость носа. Также чесалось в верхней части груди. Тем не менее воздуха стало заметно больше.

Пару дней назад прибавилась тошнота и легкая головная боль от запаха дешовых сигарет(скорее всего что-то типа Балканки) в замкнутом пространстве.

На сегодняшний день мои мысли крутятся не только вокруг  дозы никотина и мне безумно интересно сколько я еще протяну не сорвавшись? Когда имею право говорить "не курю", "бросила"? Как повлияет стресовая ситуация и буду ли я заедать/зажевывать отсутствие сигарет?(первые выходные спасали конфетки)


На 12 день получается как-то так. Попробуй.

nekto.me https://nekto.me +7 (927) 2893774
жалоба
| Комментариев: 20
    Новых комментариев: 0
  1. 0
    СпАсиба!) ты тока не не сздавайся))) 2 недели пройдено теперь можно выйти на улицу и весело похлопать себя по карманам как в рекламе)))
    ExtraVirgin: Так теперь из чистого интереса, да и сманивать особо некому и везде слышишь слова поддержки.
    Но по карманам хлопать рано :))
    Написал Спартак
  2. 0
    У меня история такова.Занимаясь мотокроссом и упав не удачно сломав на руке палец ощущение не из приятных))) ну вот сидю на жопе с кривым лицом и стакимже пальцем) подъезжают друзья и говорят на покури легче станет)) А я не втянусь? да нет у нас таблетки есть чтоб потом бросить вон у Андрюхиной мамки стащили. Во концове палец зажил,эти экспериметаторы таблетки съели мне не досталось :) я курить бросил без них а те курят и поныне )))
    ExtraVirgin: Так и хочется добавить: Вот и сказке конец, а кто слушал - молодец!
    Ну, а если серьезно, мне история понравилась, она такая конкретная и живая.
    А сегодня уже 2 недели - мой предыдущий рубеж.
    Написал Спартак
  3. 0
    Это точно бросил так бросил)) бывает на вопрос куришь? отвечают "курю редко" думают что они не курящие если так отвечают ,а это совсем не так) А ты как курить начала что потолкнуло?
    ExtraVirgin: Начнем с того, что вокруг меня всегда были курящие люди. И мама курит. Поэтому и начались все эти пробы, скажем.
    А втянулась я уже "за компанию". Много гуляли, много пили, там и до сигарет недалеко.
    Написал Спартак
  4. 0
    А я не курю.
    ExtraVirgin: Это не может не радовать :)
    Написал аноним
  5. 0
    курю...не горжусь собой....
    ExtraVirgin: Присоединяйтесь ко мне. Вместе проще.
    Написал аноним
  6. 0
    А у меня иные ассоциации с этой фразой. Мне это напоминает прекрасную социальную рекламу.
    http://www.youtube.com/watch?v=oW2tb_5_z30
    Я лично бросил, не курю. Я бодрый, полный сил. Родной минздрав благодарю, что он предупредил.
    ExtraVirgin: Потрясающе! Спасибо.
    Написала Temprorary
  7. 0
    Я давно уже не курю)) в апреле 7 лет как будет:)
    ExtraVirgin: Для меня люди курящие хоть одну даже по сильной пьяни - курящие. В этом наверное вся проблема восприятия.
    Написал Спартак
  8. 0
    Сигареты - зло.
    Нюхайте клей.
    ExtraVirgin: Медвежонок! Атата тебе по попе!
    Написал Балу
  9. 0
    Вот-вот главное испытание это пьянки-гулянки:))) Скока знакомых курят только когда выпивают) да-же у меня пару раз такое было после алко трэша .Дай закурить,так яж не курю)))а вчера трубил) а я да-же не помню:)
    И насчёт Алан Карр реально помог знакомым теперь не курят и начинать не думают.
    ExtraVirgin: Благо пьянок-гулянок в моей жизни не так уж много. Но очень интересно проверить и желательно в дымном месте.
    Моменты, чтоб я не помнила остались между 15-19 , и то их было 2-3 максимум.
    И Алан Карр все равно хуйня^_^
    А ты не кури))
    Написал Спартак
  10. 0
    даа, 12 дней)
    молодец, всё что я могу сказать!
    моя сила воли с тобой, я в тебя верю, и так держать!)
    ExtraVirgin: Давай-давай, я жду тебя в моей программе избавления от вредных привычек. Твоя поддержка тоже сделала свои вклад ;)
    Написала Vomit AfterParty
  11. 0
    Сколько мои друзья не начинали курить в кампании, то я не могу втянуться, если я курю в день по 2-3 сигареты (с кампанией), то даже через неделю я чувствую, как меня с первых двух затягов уносит. Более того после половины второй меня начинает тошнить, если начну курить 3 то меня уже окончательно воротит наизнанку (обычно если так происходит, то за мной докуривают друзья)... В общем не зависима я от этого, наверное это хорошо, но друзья меня не понимают
    ExtraVirgin: *ухмыльнулась* все мы так начинали. Когда-то и не сносило башню и хватало 3 сигарет за глаза.
    Лучше не курите вообще.
    Написала mysteryXL
  12. 0
    Да уж какие есть.
    ExtraVirgin: Что поделать? Абсолютно ничего.
    Написал(а) Del
  13. 0
    То-то и оно, что субъективна и в мои концепции восприятия никак не вписывается. А потому никакой цвет уже не спасет.
    ExtraVirgin: Ишь какие мы нежные!
    Написал(а) Del
  14. 0
    Хм. Если на себя - то некрасиво, а если на других - то разорюсь... Что же выбрать?
    ExtraVirgin: А как же: "Красота субъективна"? И любимый цвет добавит позитивного настроения!
    Написал(а) Del
  15. 0
    >>от них пахнет
    Именно. А в кафешках вообще беда.
    ExtraVirgin: http://www.1ufa.ru/pic/condoms2/condom_advert_1.jpg
    М?
    Написал(а) Del
  16. 0
    Органически не переношу запах сигарет.
    ExtraVirgin: Вот я даже не знаю повезло тебе или нет. Вокруг полно курящих и от них пахнет.
    Написал(а) Del
  17. 0
    Вы молодец) точчнее ты))) и пост отличный, не верь оценкам...Удачи, терпения и выдежки.
    ExtraVirgin: Я стараюсь. Быть может этот пример заразителен, а вместе делать что-то приятнее :)
    Спасибо.
    Написал аноним
  18. 0
    А я курю.
    ExtraVirgin: Я помню.
    Написал(а) Лавлэс
  19. +2
    Успехов и нескончаемой силы воли в этом деле!:)
    ExtraVirgin: Спасибо,буду страться :)
    Написала jamaica
  20. +1
    Даёшь некурение но Нового года!!!
    ExtraVirgin: И после тоже попробую!
    Написала Rovena