Семь дней - 3 этапа.

Про соль и сахар на это время стоит забыть.

Диета очень проста и эффективна! Но при этом, нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа).
Первые два дня:

только йогурты и творог.
Следующие три дня:

Гречку (можно подсолить по вкусу).
И последние два дня:

Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)
РЕЗУЛЬТАТ: минус 6 кг за неделю!
nekto.me https://nekto.me +7 (927) 2893774
| Комментариев: 0
    Новых комментариев: 0
  1. Комментариев нет...