Приходишь в магазин, вроде хочется кушать, но уходишь без покупок, потому что ничего не нравится и ничего не хочется. И просто пьешь голодный воду дома. Или ешь без разбора просто то, что есть, чтобы голод удовлетворить.
Когда сидишь дома и листаешь каналы в поиске чего-то, что интересно было бы глянуть, а тебе ничего не интересно. Читаешь вроде как прикольную книгу, а по итогу о своем думаешь.
И просто затягивает чувство вины за все подряд, и не знаешь, куда дальше-то. Как разобраться и себя найти?
Или хороший вариант назначать свидания с девушками, и вот он волнительный адреналин в твоих руках. Или, если позволяют средства поехать в экзотические место, странное, Китай и попытаться пообщаться с людьми даже не зная их языка. Ну, это как пример, просто сделать что-то чтобы это было не просто смотр новой дислокации на земном шаре.
Временно прекрати со всеми общение, прекрати радовать" свой глаз и вкус. Почувствуй голод, прочувствуй его. И вот когда ты уже начнёшь терять сознание, когда пустота станет ясностью-слови этот момент и тогда откопаешь себя)